Cvičení pánevního dna

Cvičení pánevního dna

Otázka:

Dobrý den,
byla jsem na kurzu cvičení pro posílení pánevního dna. Už druhý den jsem cítila tlak v podbřišku, jakoby mi tam dal někdo destičku, která tlačí dolů...
Krátce poté jsem onemocněla a musela přestat cvičit, ale pocit tlaku dole (od stydké kosti dolů) zůstal. Navíc se teď projevuje jako tlak na klitoris, což ve dne není až tak příjemné.
Kromě toho chodím čůrat krátce poté, co se napiju (cca do 30 minut) a chodím hodně, čurám také hodně. Moč není zkalená (původně jsem měla podezření, jestli mi tam nenastydl močový měchýř - musely jsme mít viditelné břiško).
Poradíte mi, čím to je?
Napadl mě hyperaktivní močový měchýř a nějaká aktivace problému cvičením. Vždy jsem chodila na záchod dost, asi nejvíc mi teď vadí ten pocit tlaku...
Děkuji.
PS: Od kurzu/počátku příznaků uběhly necelé 3 týdny.

Odpovídá MUDr. Vlasta Vyhnánková, Ph.D.

Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Je možné, že jste si při cvičení namohla svaly dna pánevního, tzv. musculi diaphragmatis pelvis, patří funkčně k souboru svalů hráze. Tvoří pružnou spodinu pánve a slouží jako podpora orgánů pánve. Potíže by měly spontánně odeznít, po relaxaci všech svalů a po obnově své funkce. Pokud by potíže u Vás přetrvávaly, navštivte raději urologa. Aktivace hyperaktivního močového měchýře cvičením je nepravděpodobná.